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每晚到臥室、總喜歡躺在床上.翻翻書本 看看電視 、直到睡意來的時候 ..  

一向 睡眠品質還不錯得我、 今晚是怎麼了?    

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 還不想睡ㄝ? 是不是下午喝了濃茶啊! 以前也有這段時間喝茶呀~

是不是以後也要養成天天喝茶的習慣呢?  

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剛剛吃了半顆助眠藥 、應該能入睡才對 !

平時沒吃助眠藥的習慣、只是會請醫生幫忙開個幾顆藥、備用而已~~

還是到樓下泡杯熱牛奶喝 、或許有助睡眠效果囉  ~  

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大家都知道現在正有雲海喔~ 到處都是遊客 、我也跟著隨手拿起了手機拍拍 ~

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 阿里山公路  

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奮起湖

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108/03/19  住家門外盆栽內的仙人掌 持續成長中

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找到原因了啦 !是惦記著 浴室廁還沒打掃、現已是晚上9點多了..   

如果一件事情沒做完、總是會掛心睡不著的、原本想趁老公孩子睡著.

再去打掃、反正現在我也睡不著、但晚上隔間聲響反而怕吵醒了...

只好到樓下 打開電腦 po 文 了

 

  

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